- historia NW

Historia Nordic Walking

Nordic Walking to nowy ruch zapoczątkowany pod koniec lat 90-tych przez fińskich narciarzy biegowych. Trenerzy tej dyscypliny, bardzo popularnej w krajach skandynawskich, poszukiwali nowej formy aktywności ruchowej, kształcącej cechy konieczne w narciarstwie, ale do zastosowania w sezonie letnim. Po badaniach przeprowadzonych przez Finish National Sport stworzono i rozwinięto Nordic Walking jako ćwiczenia fitness. Firma w Finlandii wyprodukowała specjalnie skonstruowane kije i opracowała program treningowy.

Z Finlandii i Skandynawii ruch Nordic Walking rozprzestrzenił się na Stany Zjednoczone i inne kraje Europy i z roku na rok staje się coraz bardziej popularny.

Prekursorką Nordic Walking w Finlandii, zwaną matką tego ruchu, jest Sirpa Arvonen, która osobiście wyszkoliła wielu instruktorów w całej Europie. Nordic Walking jako forma ruchowa został opisany miedzy innymi przez Malin Svensson – nauczycielkę NW w USA , którą uważa się za prekursora nauki NW również w Europie.
Według niej NW jest tak popularny ponieważ:

• Jest podobny do joggingu, lecz mniej obciąża stawy;
• Pozwala uniknąć „zadyszki”;
• Zmniejsza odczucie wysiłku;
• Pozwala przebywać w grupie, co poprawia samopoczucie.

Zasługującym na uznanie jest również bardzo często pomijany Amerykanin Tom Rutlin, który w znaczący sposób przyczynił się do rozwoju tej formy aktywności. Między innymi jako pierwszy wymyślił specjalne gumowe nakładki umieszczane na końcu kijów (tzw. Buciki – Nordic Walking Pads).