• Główna
• Nordic Walking
  • Czym jest Nordic Walking?
  • Historia Nordic Walking
  • Jakie są jego zalety?
  • Kto może uprawiać?
  • Niezbędne wyposażenie
• Zajęcia
  • AQUABIKE - nowość!!!
  • - czym są rowery wodne?
  • - informacje o zajęciach

  • ---

  • Nordic Walking:
    - jak wyglądają zajęcia
  • - terminy i miejsca spotkań
  • - instruktorzy
  • - cennik
• Galeria
• Partnerzy
• Kontakt

Menu

• Czym jest Nordic Walking?
• Zalety Nordic Walking?
• Dla kogo Nordic Walking?
• Niezbędne wyposażenie

Polecamy

Kto może uprawiać Nordic Walking?

Nordic Walking przeznaczony jest dla wszystkich bez względu na wiek czy warunki fizyczne. Jeśli chcesz:

• zrzucić zbędne kilogramy lub choćby kilka centymetrów w talii/pasie,
• wzmocnić swoje mięśnie,
• pozytywnie wpłynąć na swoje zdrowie i zapobiegać chorobom,
• pozbyć się stresu i napięcia mięśni,
• zachować sprawność mimo podeszłego wieku,
• poprawić kondycję fizyczną,

Nordic Walking jest dla Ciebie idealny. Mogą go zatem uprawiać zarówno osoby młode jak i seniorzy, sportowcy jak i kanapowe leniuchy, przyszłe mamy, osoby z problemami ortopedycznymi, kardiologicznymi, onkologicznymi i in. Ograniczają Cię tylko chęci!